Управители:
Веселин Василев, email: [email protected]
Катя Касабова, еmail: [email protected]

Главен редактор:
Иван Колев, email: [email protected]

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

Категории

Вашият сигнал Връзка с Флагман Flagman в Telegram

Накратко

Кандидатури за европейски прокурор от България се подават до 11 май
Лидери на близо 50 държави се събират в Ереван
Украински дрон удари жилищна сграда близо до центъра на руската столица Москва
На 4 май се навършват 123 години от гибелта на революционера Гоце Делчев
Съдът гледа делото срещу Станимир Хасърджиев за 17 престъпления
Идва истинската пролет

НА ЖИВО

какво да ядем по време на диета

Страници:

Диетолог алармира: Похапването зад волана ни разболява

Понякога най-важното за здравето не е какво ядем, а колко често ядем

прочетено 2620 пъти

Пролетна диета за бързо влизане във форма

Лек режим за повече енергия и по-малко килограми

прочетено 1668 пъти

Програмирайте мозъка си по този начин и ще започнете да слабеете

Много хора, които искат да отслабнат, преминават от една диета към друга, подлагат се на строги тренировъчни програми и въпреки това винаги установяват, че дългосрочен успех не се наблюдава

прочетено 3114 пъти

Този плод топи мазнините дори докато спите

Със своите 90 процента съдържание на вода, грейпфрутът е истински съюзник в борбата с наднорменото тегло

прочетено 3347 пъти

Ето този плод стопява мазнините дори когато спите

Богатството му на витамин С и флавоноиди като нарингенин го прави не само ефективен при отслабване, но и полезен за здравето

прочетено 2878 пъти

В идните дни избягвайте пряка слънчева светлина, не заменяйте водата с ледена бира или енергийна напитка

Под особен риск са физически активните хора на възраст над 65 години, да не излизат след 10 ч. и преди 19 ч., казва кардиологът

прочетено 8926 пъти

Задължително направете това с пилето, за да го пречистите от хормоните

Може да опитаме да премахнем повечето от токсините и отровите в него

прочетено 5560 пъти

Имате проблем с килограмите? Диетолози разкриха колко часа преди лягане трябва да ядете, за да отслабнете

За да смилате нормално храната и в същото време да спите спокойно, е необходим определен интервал между последното хранене и съня

прочетено 11537 пъти

Всичко за детокса – какво представлява и как да го правите правилно

Не, тук не говорим за зелените смутита

прочетено 9524 пъти

Как да се насладите на празниците, без да напълнеете

Намирането на баланс между наслаждаването на тази храна и поддържането на питателна диета може да бъде предизвикателство точно в този момент

прочетено 7987 пъти

Страници:

Всички новини

Михаил ДИМИТРОВ Трагедия в Лайпциг: Кола се вряза в пешеходци, двама загинаха, има и тежко ранени

Михаил ДИМИТРОВ Мъртви делфини изхвърлени от морето край Варна и Слънчев бряг

Михаил ДИМИТРОВ „Движение в цвят“ по улиците на Бургас Djiro d’Italia

Михаил ДИМИТРОВ Бритни Спиърс се призна за виновна за опасно шофиране след алкохол и наркотици

Михаил ДИМИТРОВ Три жертви на хантавирус на круизен кораб, СЗО уверява: Рискът за общественото здраве остава нисък

Максим МОМЧИЛОВ Гласуват разчетите, условията и лимитите за уреждане на бюджетните отношения

Емел МАХМУД Какво се случва с парите ни, ако банката фалира

Михаил ДИМИТРОВ Светофарът на ключово кръстовище в Бургас ще бъде извън строя заради ремонт

Михаил ДИМИТРОВ 75 000 автомобила излизат от София за Гергьовден: Огромен трафик по основните автомагистрали

Михаил ДИМИТРОВ Панорама на средното образование в Бургас: Представят най-актуалните специалности

Михаил ДИМИТРОВ Варненските пожарникари почетоха героите си и поискаха по-добра защита

Михаил ДИМИТРОВ Дадоха ход на делото срещу Станимир Хасърджиев за наркотици, порнография и сексуални престъпления

Михаил ДИМИТРОВ Двама в критично състояние след нападението с нож във Варна: жената ръгала наред в магазина

Михаил ДИМИТРОВ Добри новини за Любослав Пенев: лечението дава резултат

Михаил ДИМИТРОВ Българка се бори за живота си след падане от 20 метра на Самотраки

Михаил ДИМИТРОВ Йотова в Ереван: България е мост между Европа, Азия и Близкия изток

Михаил ДИМИТРОВ Междузвездната треска завладя света: феновете празнуват

Михаил ДИМИТРОВ Кървава драма във Варна: Жена от Литва нападна с нож четирима

Михаил ДИМИТРОВ Фискалният съвет към властта: Не пипайте данъците, режете разходите

Михаил ДИМИТРОВ Кредити с чужди лични карти: разбиха схема за над 120 000 евро

София Велико Търново Плевен Русе Варна Стара Загора Ямбол Сливен Пловдив

България Всички новини

2 промила алкохол в кръвта на жената с ножа, двама от ранените оперирани във Варна В тежко състояние са пострадалите

Мъртви делфини изхвърлени от морето край Варна и Слънчев бряг Експерти изследват новите случаи, търсят причините за тяхната смърт

„Движение в цвят“ по улиците на Бургас Djiro d’Italia Изкуството и спорта се срещат в морския град

Giro d’Pomorie пропадна заради АПИ Причината е полученият официален отказ от Пътната агенция

Пожар до Колодрума в Бургас, горят дървета Пожарникари пристигнаха преди минути

Волен Сидеров забелязан в неадекватно състояние в центъра на София Политикът изненадал минувачите със странно поведение

Гласуват разчетите, условията и лимитите за уреждане на бюджетните отношения Те ще са до приемане на бюджета за 2026-та. Предвидено е подпомагане на филмова продукция за живота, спортната кариера и високите постижения на Христо Стоичков

Светофарът на ключово кръстовище в Бургас ще бъде извън строя заради ремонт Временно прекъсване на работата на светофара на ул. „Демокрация“ ще затрудни движението утре

75 000 автомобила излизат от София за Гергьовден: Огромен трафик по основните автомагистрали Въвеждат ограничения за тежкотоварни камиони през почивните дни

Панорама на средното образование в Бургас: Представят най-актуалните специалности Двудневно събитие представя иновативните специалности в бургаските гимназии и насочва кандидат-гимназистите към бъдещите им кариери

Свят Всички новини

Трагедия в Лайпциг: Кола се вряза в пешеходци, двама загинаха, има и тежко ранени Шофьор с признаци на психично заболяване е задържан след инцидент, при който автомобил с висока скорост връхлетя пешеходци в центъра на германския град

Без танкове на парада в Москва заради дронове? Ако се стигне до атентат, възможен ли е ядрен удар по Украйна Военни анализатори коментират думите на Песков и предупредиха, че ако бъдат атакувани мирни граждани, реакцията ще е страшна за хората в бившата съветска република

Три жертви на хантавирус на круизен кораб, СЗО уверява: Рискът за общественото здраве остава нисък СЗО предприема мерки, но няма нужда от паника

Напрежението в Ормузкия проток расте, ген. Абдолахи заплаши с потапяне на US кораби Думите му поставят под съмнение реализацията на обявеният от Тръмп „Проект Свобода“ и решението на американския президент за защитата на корабоплаването в пролива

Българка се бори за живота си след падане от 20 метра на Самотраки 64-годишната туристка е транспортирана в болница в Александруполис с тежки травми на главата и множество наранявания

Йотова в Ереван: България е мост между Европа, Азия и Близкия изток На срещата на Европейската политическа общност държавният глава постави акцент върху газовите коридори, Коридор 8, Дунавските връзки и ролята на Черно море

Антонио Бандерас аплодира българската Медея в Мадрид Народният театър изигра шест разпродадени спектакъла в Teatros del Canal, а испанската критика отличи Радина Кърджилова и трупата

Дрон удари жилищна сграда в Москва, близо е до българското посолство Няма пострадали, а атаката идва дни преди парада за Деня на победата, когато руската столица е под засилени мерки за сигурност

Италианска следа в аферата Епстийн: Никол Минети, Чиприани и помилване под съмнение Прокуратурата в Милано проверява дали бившата приближена на Берлускони е получила помилване с неверни данни за осиновеното си дете

Пожар край Берлин стигна до боеприпаси, рискът от взривове расте Огънят обхвана над 100 хектара, а невзривени снаряди принуждават пожарникарите да стоят на дистанция

Надежда ЙОРДАНОВА, депутат Разделението на ПП-ДБ е грешка Виц на деня

Виц на деня Разговор в кафенето на театъра:
- От мен зависи в каква светлина ще се представи всяка една пиеса в театъра.
- Вие да не сте директора?
- Не, аз съм осветителят. Виц на деня

Виц на деня В един хубав летен ден момче и момиче пътуват с кола.
- Виж! - казва той. - Каква е висока тука тревата?!
- За какво намекваш? - оживило се момичето. Статус във фейсбук